Поиск по сайту

Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония
О причинах, симптомах и лечении вегето-сосудистой дистонии, советы специалистов.

Содержание

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) являет собой комплекс проявлений, патологическое состояние организма, расстройство вегетативной нервной системы в части компенсаторной деятельности.

Нейроциркуляторная дистония (НЦД), как одна из модификаций вегето-сосудистой дистонии, частый диагноз, что настораживает пациента, ведь, может быть, врачи что-то скрывают под этим диагнозом или пропустили серьёзную болезнь?

Это вызвано тем, что вегето-сосудистая дистония не является болезнью, это симптомы, причины которых могут быть связаны с различными заболеваниями организма: соматика, неврология, эндокринология, гинекология, онкология, гормональные нарушения. Но чаще всего вегето-сосудистую дистонию не связывают с тяжёлыми заболеваниями и отмечают её функциональные причины. Этот диагноз распространён среди личностей с внутренним психогенным конфликтом желаний и запретов между корой и подкорковыми структурами головного мозга. Невозможность разрешения этого конфликта и вызывает симптомы дистонии. Они могут быть различными из-за широкого спектра функций, присущих вегетативной нервной системе.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система сконцентрирована в головном и спинном мозге, работает благодаря нервным окончаниям, ганглиям, нейромедиаторам таким, как норадреналин, ацетилхолин и прочим. Вегетатика отвечает за нормальное функционирование внутренних органов, внешнюю и внутреннюю секрецию желёз, деятельность кровеносной и лимфатической систем, гомеостаз и адаптацию внутренней среды организма к постоянно изменяющимся внешним условиям жизни.

Вегетативная нервная система работает как баланс между симпатической и парасимпатической системами. Нейроциркуляторная дистония, как составляющая вегетососудистой дистонии, и её симптомы появляются, когда это равновесие нарушается. Но не всё так просто в этом диагнозе и причины могут лежать в достаточно сложных и запутанных связях между различными органами и системами организма человека.

Вегетососудистая дистония может возникать на фоне различных длительных стрессовых ситуаций в семейной, религиозной, климатической, образовательной, культурной среде, в которой пребывает человек, а также из-за конституциональной предрасположенности. Эти симптомы могут коснуться любого человека и в любом возрасте.

Симптомы ВСД

В зависимости от того, где локализованы симптомы вегето-сосудистой дистонии выделяют её типы: церебральный, респираторный, кардиологический, вегетовисцеральный, гастроэнтерологический и тип с нарушениями терморегуляции.

Нейроциркуляторная дистония и в целом вегето-сосудистая дистония такие постоянные симптомы: сосудистые, нейроэндокринные, нейромышечные, психические (панические атаки, неврозы, депрессии), когнитивные (снижение интеллектуального уровня).

Пароксизмальные (приступообразные) симптомы ВСД: гипертонический, гипотонический и смешанный типы.

  • Гипотонический тип ВСД отличается пониженным артериальным давлением.
  • Для ВСД по гипертоническому типу характерно повышенное артериальное давление.
  • Смешанный тип ВСД характеризуется периодичностью колебаний артериального давления.

Все типы вегето-сосудистой дистонии характеризуются наступлением кризов. ВСД по гипертоническому типу присущи тахикардия, беспокойство, панические атаки, спонтанное возбуждение, озноб, холодные руки и ноги, повышение артериального давления. ВСД по гипотоническому типу характеризуется одышкой, общим недомоганием, тошнота, потливость, замирание сердца, низкое артериальное давление. Смешанный тип ВСД может по-разному объединять все названные симптомы.

Симпатоадреналовые кризы (бурные вегетативные реакции) вызваны преимущественно сбоями в работе симпатической нервной системы – учащённое сердцебиение, повышение артериального давления, ознобоподобное дрожание (гиперкинез), сердечные боли, гипертермия, паника, тревога, онемение конечностей, холодная потливость.

Вагоинсулярные кризы ВСД вызываются преимущественно реакциями парасимпатической нервной системы такими, как пониженное артериальное давление, общая слабость, брадикардия (замедленное сердцебиение с частотой пульса ниже 50 ударов в минуту), сбои в работе дыхательной и пищеварительной систем, головокружения, чувство «замирания» сердца, потливость (гипергидроз), полиурия (увеличенное количество мочи).

Смешанные кризы при ВСД объединяют разнообразные симптомы и сочетают их.
Вегето-сосудистая дистония может протекать годами, ослабевать и обостряться поочерёдно.
Нейроциркуляторная дистония – термин, который чаще используют, если при вегето-сосудистой дистонии нарушения в основном кардиоваскулярные. Нейроциркуляторная дистония существует трёх типов: васкулярный, кардиальный и смешанный.

Нейроциркуляторная дистония по васкулярному типу характеризуется повышенным артериальным давлением – артериальной гипертензией (НЦД по гипертоническому типу) или пониженным артериальным давлением – гипотензией (НЦД по гипотоническому типу).

Нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу (функциональная кардиопатия) предполагает наличие у пациента нарушений в работе сердца – ритма, проводимости (экстрасистолия, синусовая брадикардия, пароксизмальное и непароксизмальное учащённое сердцебиение, атриовентрикулярная блокада I-II степени), реполяризации желудочков (некоторые изменения сегмента ST), различными формами пролапса митрального клапана.
Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу объединяет симптомы кардиального и васкулярного типов, комбинирует их.

Итак, чтобы не пропустить начало вегето-сосудистой дистонии, в частности, нейроциркуляторной дистонии, нужно незамедлительно обращаться к врачу при постоянных головных болях, головокружениях, колебаниях артериального давления, общем недомогании и слабости, нарушениях памяти, гиперутомляемости, тревожных ощущениях, большой амплитуде настроения, ипохондрии, нарушениях сна, сердечных болях, сбоях сердечного ритма, ощущении «кома» в горле, одышке, онемении и похолодании конечностей, болях в желудочно-кишечном тракте и других практически любых нарушениях состояния здоровья.

Медицинское обследование при вегето-сосудистой дистонии

Для того, чтобы установить диагноз ВСД, нужны разные обследования и консультации специалистов (индивидуально для каждого пациента и его симптомов). Чаще всего такими специалистами являются терапевт, окулист, эндокринолог, гинеколог (для женщин) и невролог.

Вегето-сосудистая дистонияПодтверждение диагноза ВСД требует исключения соматических заболеваний органов, которые могут давать проявления ВСД. Каждый пациент может предъявлять различные жалобы, а врач по набору обнаруженных симптомов назначает все нужные исследования индивидуально и ищет таким образом конкретные причины.

При этом основным заданием пациента является как можно более подробное описание своих ощущений: к примеру, не просто «у меня головные боли», а детальнее – как болит (распирает, печёт, пульсирует, стреляет, ноет), где болит (затылочная, лобная или височная доли, с одной стороны или с разных), какие ощущения сопровождают боль (возможно, рвота, давит на уши, глаза, головокружения, ослабевает зрение), когда появляется боль – при изменении погоды, в результате переутомления, стресса и так далее.

Чаще всего терапевт назначает пациенту при подозрении на вегето-сосудистую дистонию электрокардиограмму, магнитно-резонансную или же компьютерную томографию, доплерографию сосудов, консультацию окулиста, эндокринолога, невролога. Важно исключить заболевания щитовидной железы – её пониженную (гипотиреоз) и повышенную (гипертиреоз) функции. Для этого назначают УЗИ и анализы на гормоны щитовидной железы.
Когда диагноз ВСД установлен точно, возможных соматических органических заболеваний нет, тогда назначают лечение.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Для того, чтобы лечение вегето-сосудистой дистонии было более успешным врачи рекомендуют изменить образ жизни и по возможности среду преимущественной деятельности пациента, режим работы и отдыха. Очень полезны занятия игровыми видами спорта, но не профессионально, чтобы не переутомляться, бег, плавание, фитнес, аэробика. Хорошим терапевтическим эффектом обладают контрастный душ, свежий воздух, здоровое питание, 8-часовой сон.

Рекомендуется посещение психотерапевта, санаторно-курортное лечение неврологического направления, бальнеотерапия (водолечение), ароматерапия, рефлексотерапия, массаж, физиотерапия. Нужно сказать, что лечение ВСД пациенты часто всерьёз не воспринимают, а без него течение может усугубляться.

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии

Распространённой в лечении вегето-сосудистой дистонии является индивидуальная симптоматичная медикаментозная терапия с использованием антидепрессантов и транквилизаторов.

Клинические проявления вегето-сосудистой дистонии очень разнообразны, поскольку вегетативная нервная система мультифункциональна, поэтому вариативная составляющая комбинаций препаратов, обуславливающих то или иное лечение, очень гибкая. Схему лечения выбирает и корректирует врач.

Каким же может быть медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии?

1. При артериальной гипертензии – это гипотензивные препараты; при учащённом сердцебиении – бета-блокаторы; при пониженном артериальном давлении – препараты женьшеня с витаминами группы В, кофеин.

2. При венозной недостаточности, подтверждённой на доплерографии, – это препараты вазокет, детраклекс, веноплант. Они устраняют тяжесть в голове, боли, особенно пульсирующие и распирающие, а также возникающие после сна и во время зноя. Препараты принимают вечером по 1 таблетке в течение 1-12 месяцев.

3. При головокружении и повышенном артериальном давлении назначают кавинтон, а также кавинтон-ретард, винпоцетин, оксибрал, ницериум, сермион, а при гипотонических состояниях и головокружении – мемоплант, гинкофар (препараты гинкго-билоба).

4. Шум в голове устраняется бетасерком – по 16 мг трижды в день или по 24 мг дважды в день в течение 1-2 месяцев. Одна таблетка под язык помогает при внезапном остром головокружении.

5. Лечение тревожных состояний требует приёма транквилизаторов, чаще всего афобазола (трижды в день по 1 таблетке в течение 1 месяца).

6. При астении и церебростении нужны антиоксиданты, нейропротекторы, препараты, улучшающие микроциркуляцию крови и кровообращение в целом, такие как ноотропил, фенотропил, пирацетам, луцетам, милдронат, сермион, кавинтон, трентал, глицин. Ноотропил, пирацетам и луцетам назначают по 1200 мг дважды в день (лучше сутра и в обед) в течение 1 месяца; фенотропил – по 1 таблетке в сутки; глицин – рассасывать по 2 таблетки 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.

Все антидепрессанты, которые назначает врач нужно принимать около полугода. Первый положительный эффект наступает через 2 недели.

Пациенту нужно знать также, что антидепрессивный эффект даёт созерцание оранжевого цвета: ешьте апельсины, пейте апельсиновый сок, носите яркую оранжевую одежду и аксессуары.
Формировать положительные эмоции нужно специальным растягиванием губ в улыбку, это активизирует нужные участки мозга и повышает качество жизни. Пациентам советуют чаще улыбаться.

Лечение вегето-сосудистой дистонии может быть также организовано с использованием седативных (успокаивающих) трав с целью выведения из депрессивных, тревожных состояний нервной системы, улучшения настроения, психической разгрузки.

При этом можно использовать такие травы:

1. Мелисса – успокаивающее средство, имеющее спазмолитический, анксиолитический, антидепрессивный эффекты. Авиценна называл мелиссу «усладой сердца», которая делает счастливым сердце, укрепляет дух и прогоняет мрачные мысли. Эту траву добавляют в чай, делают отвары и настои.

2. Зверобой имеет ярко выраженное антидепрессивное действие: устраняет тревогу, успокаивает, способствует здоровому сну. Зверобой находится в основе комбинированных таблеток «Ново-Пассит», «Деприм».

3. Хмель утоляет боли, успокаивает.

4. Боярышник снижает артериальное давление, успокаивает, нормализует ритм сердца.

5. Мята действует, как снотворное, желчегонное средство, успокаивает, убирает тошноту, является мощным спазмолитиком.

6. Валериана нормализует сон, психоэмоционально разгружает, оказывает седативный эффект.

Часто врачи выбирают комбинированные препараты, такие как седасен, дормиплант, ново-пассит, седавит.

ВСД по гипертоническому типу предполагает применение седативных травы и боярышника, сушеницы болотной, раунатина, шиповника. Настой боярышника нужно принимать по 1/2 стакана до еды четырежды в день (настой должен готовиться 2 часа из 1 столовой ложки цветков боярышника и 1 стакана кипятка). При этом нужно значительно меньше употреблять в пищу жиры, алкоголь, соль, кофеин. Предпочтительными в еде являются чеснок, яблоки, грейпфрут, гранат, шоколад. Полезно заниматься лёгким спортом, отдыхать на свежем воздухе, купаться в морской воде. Прекрасный эффект оказывает рефлексотерапия.

ВСД по гипотоническому типу предполагает применение элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника. Экстракты этих растений повышают артериальное давление и возвращают силы организму для работы, а также улучшают адаптированность к условиям внешней среды и тонизируют. Следует помнить, что их применение не допускается при возбудимых состояниях и нарушениях сна. Настойка женьшеня назначается по 1 чайной ложке утром до еды в течение 1 месяца. Также рекомендуются различные ванны – кислородные, ароматические, жемчужные; тонизирующий душ – веерный, циркулярный; спортивные занятия и лечебная физкультура; рефлексотерапия.

Медикаментозное лечение, а также все другие процедуры, связанные с ним, нужно выполнять строго по назначению врача и под его контролем.

Часто задаваемые вопросы по вегето-сосудистой дистонии

Вопрос: Как вылечить вегето-сосудистую дистонию (ВСД)?
Ответ: При лечении вегето-сосудистой дистонии врач назначает специальные препараты – седативного характера и антидепрессанты. Нужно понимать, что принимать их нужно только под руководством лечащего врача, с его ведома, ведь лекарства могут вызвать привыкание.
Достаточно эффективно лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами и гомеопатическими препаратами. К примеру, это могут быть настои для приведения в порядок сердечного ритма, очищения сосудов. Нужно следить за тем, чтобы к их приёму не было противопоказаний. Лечение ВСД с помощью боярышника, пустырника носит дополнительный характер. Народные средства не могут дать полного выздоровления, но снимают некоторые симптомы, благоприятно сказываясь на течении болезни, в особенности, если это нейроциркуляторная дистония.
Максимум пользы пациент получает от общеукрепляющего действия при вегето-сосудистой дистонии лечебной физкультуры. Это чудесное средство для повседневных тренировок, повышения работоспособности организма. Физкультурные упражнения при вегето-сосудистой дистонии должны быть обязательно продуманы с учётом состояния здоровья, возраста больного. Тренировки не должны вызывать сильных нагрузок, исключены прыжковые элементы, в целом упражнения должны быть мягкими. Подвижный образ жизни – это профилактика вегето-сосудистой дистонии.
Конечно, страдающим вегето-сосудистой дистонией нужно полноценно отдыхать. Вовсе не нужно для этого бросать работу, но нужно организовывать загородный отдых на свежем отдыхе, лучше всего в санатории, где больному будет уделяться максимум внимания с проведением процедур, многие из которых просто незаменимы при ВСД. Правильно организованный режим работы и отдыха позволит пациенту чувствовать себя гораздо лучше.

Вопрос: Мне поставили диагноз – вегето-сосудистая дистония. Врач назначил медикаменты, но моё состояние после их приёма не улучшается. Что мне делать в этом случае?
Ответ: Причины вегето-сосудистой дистонии часто могут лежать в плоскости психологических нарушений – неврозов, стрессов, депрессий, переутомления, хронической усталости. Поскольку физическое и психическое здоровье неразделимы, то учитывать нужно оба аспекта. Фобии, навязчивые страхи приводят к возникновению панических атак, синдрома хронической усталости и как следствие, к вегето-сосудистой дистонии. Это лечится без таблеток с помощью методик психотерапии – поведенческой терапии и гипноза.

Вопрос: Можно долгое время пить антидепрессанты и другие лекарства, а можно посещать сеансы психотерапии, на которых избавиться от панических атак при ВСД. Что эффективнее?
Ответ: Если причины заболевания физического характера, то медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии обязательно и наиболее эффективно. Но, если причины вегето-сосудистой дистонии в психологических расстройствах, то медикаментозные препараты будут неактуальны. Также не стоит надеяться и на лечение травами. В таких случаях нужна только помощь квалифицированного психолога или же психотерапевта. Только тогда лечение будет действительно результативным.

Вопрос: Как связана вегето-сосудистая дистония с паническими атаками?
Ответ: Большое сходство существует в описании симптомов панической атаки и приступов (кризов) ВСД. Обострения вегето-сосудистой дистонии и панические атаки имеют одинаковую природу: в кровь выбрасывается большое количество адреналина, наблюдается высокий уровень ацетилхолина и норадреналина. Именно эти вещества, будучи биологически активными, вызывают болевые ощущения и психоэмоциональное напряжение. Поэтому пациентам, страдающим паническими атаками, часто устанавливают диагноз ВСД или нейроциркуляторная дистония, назначают медикаментозное лечение, а ведь в это время людям просто нужна психологическая помощь. Таким образом, панические атаки и вегето-сосудистую дистонию часто путают. Некоторые отечественные врачи попросту не знают, что такое паническая атака. Характерная для вегето-сосудистой дистонии головная боль не нуждается в медикаментозном лечении, а препараты всё равно назначают. Мало того, даже для целей снижения артериального давления, когда ВСД протекает по гипертоническому типу, таблетки не нужны, а нужна профессиональная быстрая психологическая помощь. Лечение симптомов вегето-сосудистой дистонии и панических атак, а также фобий и навязчивых преследующих страхов часто не должно предполагать медикаментозного вмешательства.

Народные средства лечения вегето-сосудистой дистонии

 

Интересные статьи в помощь